AQUA FITNESS

Die Kraft, die aus dem Wasser kommt.

Aqua fitness

Sie möchten etwas für sich tun?

Auf eine angenehme und nützliche Art die Zeit verbringen?

...dann kommen Sie zu uns!

 

Wie kann man sich Aquafitness vorstellen?

 

Die Übungen verfolgt diese Ziele: Leistung des Lungenkreislaufs zu erhöhen, Muskeltonus zu verbessern, Körper zu formen, mehr Flexibilität zu erlangen, Stress abzubauen und sich nach intensiver körperlicher und geistiger Aktivität besser zu erholen. Aquafitness ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von Geschlecht und körperlicher Verfassung - geeignet auch für übergewichtige Menschen (der hydrostatische Auftrieb entlastet Gelenke und Wirbelsäule).

 

Selbst Nichtschwimmer können teilnehmen!

Wann und wo

WANN: 

Jeden Samstag

von 09:00 bis 10:00 Uhr

WO: Kurzentrum Agricola

TRAINERINNEN: Bc. Marcela Plíhalová, Fachtrainerinnen

PREIS: 100,- CZK/Trainingseinheit (60 Min.), 

Dauerkarte 10 Trainingseinheiten 800,- Kč

 

 

Eine Reservierung an der Rezeption Agricola wird benötigt:

Tel.+420 353 836 444
agricola@laznejachymov.cz

Aqua fitness